雾霾天，如何不被雾“埋”

发布时间：2015-03-19 08:14:37

室内PM2.5数据。

室外PM2.5数据。

郊区PM2.5数据。

烟雾环境中的PM2.5数据。

□晚报记者高琳琳/文闫宏伟/图

相信大家对雾霾都不陌生，混浊的空气、被遮挡的阳光和视线。近年来，我市也深受雾霾天气的困扰。如何减少雾霾？市民在雾霾天怎样出行？昨日，记者带着这些问题走进市环保局环境监测站以及市区一些监测点，看看不同环境下的细颗粒物（PM2.5）数据有什么变化。

一口烟让监测仪爆表

“欢迎你们来做实验，这也是我们环保部门近段时间做的一项调查工作。”昨日上午，记者来到市环保局环境监测站，该站站长陈志勇表示，目前市区设立了四个环境空气质量监测点。由于这些监测点的机器无法移动，可以用监测站的PM2.5手工监测仪来做实验。

随后，陈志勇拿出一个仪器放在办公桌上，并打开了仪器开关。

“这个手工测试仪虽然没有测试点的机器精准，但误差不大。”陈志勇介绍。

3分钟后，测试仪上的数据显示室内的PM2.5为071，表明室内空气质量良好。

“如果有人在这屋里吸烟的话，数据会很快上升的。”陈志勇随后喊来一名同事，并让对方朝监测仪吹了一口烟。一分钟之后，仪器上的数据上升，达到了453。

“数据超过300就表明已经达到严重污染的程度，这口烟直接让仪器爆表了。”陈志勇说。

随后，记者跟随陈志勇来到楼下，测试室外的空气质量。仪器显示的数据为119。

“这些数据都是在市内测试的，如果在郊区，数据会不会低一些？”记者问。为了一探究竟，带着测试仪，记者和陈志勇来到驿城区刘阁街道辖区的一处麦田边，开机后测试仪显示的数据为063。陈志勇说，郊区的空气质量明显比市区好一些。

环保低碳生活可减少雾霾

究竟什么是PM2.5？它来源于哪里？对空气质量产生怎样的危害？为什么要监测它？如何监测？相信不少人对此都有同样的疑问。陈志勇解释，PM2.5是监测雾霾的。雾霾是雾和霾的组合词，常见于城市。我国不少地区将雾并入霾，作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

“雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量PM 2.5，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚。此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。”陈志勇介绍。

陈志勇说，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5虽然在地球大气成分中含量很少，但它对空气质量和能见度等有重要的影响，并富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。

如何减少雾霾，在雾霾天怎样出行？陈志勇给出了建议：减少开车，多使用公共交通工具。减少室外烧烤和燃放烟花爆竹，减少电能消耗，多种植一些绿色植物，不要过度浪费资源，出行查看空气质量。只要我们从自身做起，就一定会减少雾霾。

饮食要规律

知道了什么是PM2.5，那么它究竟对市民的健康有什么危害？记者就此采访了呼吸科的医生。据了解，雾霾天气对人体健康的危害比沙尘暴还要大。

粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但一部分可通过痰液等排出体外，一部分会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发哮喘、支气管炎和心血管病等。

“如果遇到雾霾天气，市民出行要采取有效的预防措施。”医生建议，出门戴口罩是有效的预防方式。另外，老人、儿童和有呼吸道疾病的患者，应尽量减少室外活动。

同时，还应注意个人卫生及饮食、调节情绪，多吃含氨基酸的食物。