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默认随着生活水平的提高，女性健康问题越来越受到社会的关注。 近日，市第一人民医院妇科主任王冬梅告诉笔者，从近几年该院的疗诊记录来看，目前发病率较高的女性疾病依次为：乳腺疾病、妇科炎症、子宫肌瘤等。
如何爱护自己，远离疾病困扰？三八妇女节前夕，王冬梅就如何预防妇科疾病与广大女性朋友分享养生之道。
□肖婷婷
女人要学会爱自己
市民黄璜今年30岁，在市区一家公司工作。毕业后的这些年，她总觉得自己年轻，身体没啥毛病，一直没有进行过体检。“公司每年都组织一次体检，我嫌麻烦，一般都逃了。”黄璜说。不久前，黄璜发觉自己的乳房有无痛性肿块，以为是乳腺增生，于是便到市第一人民医院就诊，没想到被确诊为乳腺纤维瘤。
王冬梅说，不少女性忙于家庭、工作，忽视了自身的健康状况，对偶发的身体不适不重视，结果小病拖成大病。像黄璜这样的女性在就诊中占了一部分，她们以为自己年轻，没有做过乳腺疾病的体检，缺乏对乳腺疾病的认识，往往确诊时已经错过治疗的最佳时期。近年来，市第一人民医院每年确诊的乳腺疾病患者呈逐年增多的趋势，发病年龄也趋于年轻化。女性要学会爱自己，关注身体健康。
定期检查子宫及乳腺
在预防乳腺疾病方面，“定期进行健康体检，是柔美女性的一道‘护身符’，在做好健康预防的同时及早防治妇科肿瘤。”王冬梅说。
王冬梅介绍，妇科疾病的早期症状并不明显，通常患者没有明显的不适感。对于妇科疾病，最重要的是早发现、早诊断、早治疗，以便尽早采取相应的治疗措施。定期体检是及时发现疾病的一个重要手段。
女性应增强自我保健意识，18岁以后就应重视乳房的变化，每月自查一次，每年进行一次乳腺B超检查。40岁以上已婚妇女需要每年做1至2次彩超检查，定期检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈疾病和乳腺疾病，并增加一次钼靶X线摄影检查，看看有无恶性肿瘤产生的迹象。
情绪不佳易患病
市第一人民医院普外科主任医师王学军介绍，女性常见的乳腺疾病主要包括乳腺小叶增生、乳腺肿瘤。乳腺肿瘤又分为良性肿瘤与恶性肿瘤。恶性乳腺肿瘤就是人们熟知的乳腺癌。
1月16日，33岁的青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，让乳腺癌这一疾病再次成为公众热议的话题。早诊规治是提高癌症治愈率、降低死亡率的关键，女性朋友应定期检查，积极预防乳腺癌。
“多数乳腺疾病患者存在精神压力大、情绪不稳定的问题。”王学军说，很多病人就是因为生活中情绪波动与精神压力过大而患上乳腺癌的。因此，控制情绪波动、保持规律的生活习惯、自我减压、保持身心轻松，对于女性身心健康有很大帮助。而乳腺疾病的患者要注意不乱用保健品，尤其是含有雌激素的保健品。
要避免过度治疗
“大部分已婚妇女存在着不同程度的妇科疾病。常见的妇科疾病有妇科炎症、月经不调和妇科肿瘤。”王冬梅说，女性朋友应该学会从阴道异常出血、白带异常、下腹疼痛等症状中进行妇科疾病的自我判断，从而及时就医。
“由于妇科疾病的特殊性，很多患者往往走极端：一种是保守治疗，不愿去医院，延误治疗时机；另一种是对妇科疾病过度恐惧，进行过度检查、过度治疗。”王冬梅说，患者应重视疾病，但也不必过分恐慌，应以积极的心态到正规医院就医。
身体保养靠自己，健康是一切的资本，作为女人，更要悉心呵护自己的健康。女性朋友要坚持定期体检，保持愉快的心情和良好的生活习惯，关注身体健康。