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默认秋季养生重在养肺，贵在养阴防燥，除了注意日常饮食和运动外，人们逐渐认识到冬虫夏草的医用和保健价值，越来越多的消费者开始购买冬虫夏草来进行保健。由于冬虫夏草温而不燥，适合的人群较广，渐渐成为秋季热捧的平补佳品。
冬虫夏草价值高的同时，价格也高，如何让“比黄金还贵”的冬虫夏草发挥应有的功效。如何正确的食用虫草？据香港铭德堂驻马店冬虫夏草专卖店李总介绍，虫草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特点，要想达到吸收利用最大化，就得根据虫草的特性来做，人们购买虫草以后，最起码要分三次食用，即隔水蒸、烈酒泡、油脂性炖汤，可以同鸡、鸭一起炖服。
长期服用对补肺强肾、保护心脑血管、提高免疫力、抑制肿瘤生长、预防各类慢性病以及延缓衰老具有神奇的效果，为您的秋季养生保驾护航。 （刘 辉）