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默认□肖婷婷
43岁的市民陈先生平时喜欢看报纸，但最近觉得看报纸上的小字有点吃力，把报纸放远点又稍微能看清楚些，而且有越来越重的趋势。到医院就诊后确诊为“老视”。
市人民医院眼科主任医师王伟献介绍，“老视”是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。
“老视”患者首先感到看细小字迹模糊不清，常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。王伟献解释，其实“老视”主要与年龄相关。年轻时，人们的晶状体柔软且富有弹性，有很强的看近看远的调节能力。随年龄增长，晶状体渐渐老化，调节能力变弱，看近时易出现视觉模糊，好像是“雾里看花”。
针对一些40岁就眼花的人来说的，当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象，另外伴随着眼睛酸痛、眼胀，提示可能已经存在这个问题了。
王伟献表示，出现这种情况，应该到医院做一次全面的眼科检查，排除器质性病变。
“老视”是一种正常的人体器官衰老现象，但坚持科学用眼，可以延缓“老视”提早到来。王伟献建议，平时可以做一做辐轴训练，即放松眼睛，远眺，捂住一只眼，让另一只眼向同侧耳朵方向尽量看，然后捂上这只眼，换另一只眼看，交替进行训练。