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默认抑郁症是一种常见的精神疾病，俗称“心理感冒”，主要表现为心情不好、高兴不起来，对原来感兴趣的事突然失去了兴趣，重者轻生厌世，感到生活没有希望。抑郁症在很大程度上影响了患者的工作和生活质量。患了抑郁症，除了接受精神专科医师的治疗外，正确的家庭护理还有助于巩固疗效，防止疾病复发，提高患者的生活质量。作为家属，应做到以下几个方面。
了解抑郁症的基本知识和康复方法。通过咨询精神专科医师、查询抑郁症的相关书籍等了解抑郁症的有关知识，提高对抑郁症患者的沟通和管理能力，教育患者养成健康的行为习惯，多参加有氧运动，提高心理承受能力。
理解、接纳患者。抑郁症患者常常有消极悲观的念头，同时会躲避或者疏远他人，对精神科治疗存在片面和消极的理解，有的会无端地发脾气，甚至毁坏物品。因此，家属要以接纳的态度理解患者的内心痛苦，营造一种理解和信任的家庭氛围。
与医师建立良好关系，提高患者的治疗依从性。抑郁症患者往往对疾病恢复表现得过度悲观，不能很好地依从治疗。所以，家属要鼓励患者坚持治疗并及
学会监测患者的精神状态，及时识别复发征兆，以及患者表现的危险信号。抑郁症的治疗需要较长时间，治愈后有复发的可能，患者坚持治疗是获得长期疗效的保证。
安全管理药物。懂得何时用药、如何用药，在医师指导下调整药物剂量，避免私自减药或停药。同时，由于抑郁症患者的悲观心理，特别是有自杀意念的患者， 家人在督促患者坚持服药的同时，要妥善保管药物，避免患者一次性大量服药而发生意外。
关注儿童青少年及孕产妇的情绪问题。儿童青少年面临学业压力，有时会表现闷闷不乐、厌学或沉迷网络。遇到这种情况，要警惕有患抑郁症的可能，及时就医。妇女产后是抑郁症的高发阶段，患病产妇往往不能有效照顾婴儿，会因此感到自责，严重的患者可能会伤害自己或婴儿，家属要24小时不脱离视线，必要时送精神专科医院就诊。 （卫 康）