重点疾病预防知识

怎样保护好牙齿

错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。

坚持晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。

过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。

要定期到医院进行口腔检查，及时发现牙齿是否存在疾病。牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除，这样能够保护牙齿的长久健康。（李 挺）