春季如何预防精神病发作

春季是精神病的高发季节。预防精神病的发作要观察日常生活细节，如自己在遭遇压力而焦虑不安时，可以由自己的力量，或是亲朋的协助，或是师长的疏导而度过。但如果焦虑不安一直持续且影响日常生活时，就应找心理卫生辅导人员或精神科医师协助处理。对某些疾病，我们也可以从前期发现一点征兆，如人际关系突然变得紧张、对自己的事情不关心、功课退步、性格改变等。总之，要是出现与平常的表现不同且持续一段时期仍未改善时，就应该引起注意。   （陈 超）