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我中心开展网络直播心理讲座——疫情下如何呵护自己的心理

发布时间:2020年02月02日10:21:37来源:驻马店网编辑:心理健康辅导中心 放大 缩小 默认

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     为帮助学生积极应对疫情期间的各种心理问题,202021日驻马店市心理健康辅导中心借助实验中学线上平台为驻马店市实验中学全体师生开展了疫情下的专题心理讲座。微信图片_20200202191441.jpg

心理健康讲座于21日上午930分开讲。该讲座由我中心郭红岩老师主讲,郭老师是国家二级心理咨询师、心理健康教育专业硕士研究生,有着多年为未成年人进行心理健康教育的经验。她的讲座主要从情绪问题、生活适应问题、学习适应问题、亲子冲突问题等四个方面入手,有效的舒缓了学生在疫情下的心理压力,使学生获得了有效的情绪管理方法,增强了承受挫折和适应环境的能力,更懂得关爱自己和他人。微信图片_20200202191426.jpg

在网络直播平台上,老师和学生可以语音视频交流,可以提问互动。课堂互动性积极有趣,网络直播也可以达到师生面对面互相交流的效果,有很多家长也守候在线上陪伴孩子一起聆听讲座,这本身就大大增强了亲子交流的感情。讲座结束后,许多家长和学生都打电话或发微信表示讲座非常及时,既缓解了大家此时面对疫情的各种复杂情绪,同时也提供了隔离在家的健康而有意义的生活方式。

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